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昼の部 RUN

2011年12月19日
仕事が終わって帰ってきましたが、霧のような小雨が降っているじゃありませんか(ーー;)
自転車で走り出す心をぽっきり折られるも、中4日もトレーニングしてないので、取りあえずランニングにでも出かけようかと走り出しました。

走り出すと暖かいです。
昼の部は13km走って終了(^^♪

まあ今日の分の運動はこれでよしとするかなと思ってましたが、やっぱりMTBに乗っとかないとなぁ~
というわけで夜の部はMTBでお山へ行くことになりました。

つづく
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