王滝準備 補給食

2015年05月19日
今回の王滝の補給食はこれ。
20150526130528929.jpg
基本はパワージェルを30分に1回
ドリンクは電解質パウダーをボトルに750ccでCP1で水を補給
ハイドラパックにBCAA&クエン酸500cc
2RUNをCPのタイミングで補給
あとは予備やここぞのタイミングで適当に補給予定

どうなるかな?(^^;;
スポンサーサイト
レース | Comments(0) | Trackback(0)
Comment

管理者のみに表示