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王滝準備 補給食

2015年05月19日
今回の王滝の補給食はこれ。
20150526130528929.jpg
基本はパワージェルを30分に1回
ドリンクは電解質パウダーをボトルに750ccでCP1で水を補給
ハイドラパックにBCAA&クエン酸500cc
2RUNをCPのタイミングで補給
あとは予備やここぞのタイミングで適当に補給予定

どうなるかな?(^^;;
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