スポンサーサイト

--年--月--日
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告

舗装路練 R荘TT〜裏K 

2015年06月16日
今日はANTHEMのリアサスがオーバーホールから返ってきて初ライド。
行き先はいつものコース。
リアサスの具合はベリグで今までよりも路面の振動を確実に抑えています。
これはダートで期待できそう(^ ^)
最近シクロでロード練をしていて、ペダリング改善に取り組んでいたのでその成果を発揮したいところです。
ペダリングはペダルを回してケツを使う!!
踏み込みより引き上げを意識していくことでしっかりケツを使う感覚をシミつけていこう。
2015061622062649e.jpg

何気にノーマル仕様で今季自己ベスト
これもロード練の成果か!?
R荘TT 18:06 Ave273w
裏K 11:17 Ave265w

走行距離28.8km
TSS136.9
スポンサーサイト
トレーニング | Comments(0) | Trackback(0)
Comment

管理者のみに表示

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。