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平日ライド 舗装路100km練

2015年08月26日
今日の平日ライドは舗装路練。
日曜日のTKPさん企画の思い出が脚に蓄積してて苦労しました(ーー;)
そんな中、収穫もあってポジションを変更。
サドルを3mm程上げてみました。
こうする事で骨盤を回す意識を!!
ペダリングは一朝一夕には上手くなりませんが、やるしかありませんね( ̄^ ̄)ゞ
最後は果実で〆(^^)
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