雨降る前のインターバル練

2015年11月17日
今日は昼から雨の予報。
明日も雨のようなので、仕事後すぐに練習へ。
朝市までのコースを、行きはTT、帰りはインターバルトレーニングで。
往復で1時間15分。
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