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ラントレ

2016年02月12日
先日はしっかりとインターバルトレーニングをしたのですが、今日は仕事終わりに用事が入って平日ライドをお休みにm(__)m

用事が終わってからの午後、ランニングへ。
今日は軽めのペースで10km走りました。
写真はまたも撮り忘れf^_^;)
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