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月曜日から自己ベスト

2016年04月25日
今日も「駅伝部」してきました(^^)
一緒に走る同僚がいると否が応でもでもペースが上がるのはサイクリストの性でしょうか?f^_^;)
アベレージが3:50/kmまで上がってきたのは良かったんですが、最後の最後に携帯落としたのはダメージです(>_<)
19分11秒 3:50/km (区間10:32)
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