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3日目!

2016年06月29日
今日は区間タイムを意識して、前半プッシュ後半流す。
区間タイムは自己ベスト(^^)
後半は流しましたが、今後はそのペースに少しずつ順応させていこう!

20分16秒 4:01/km (区間10:40)
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